Поддержка для иммунитета: диетолог назвала лучшие продукты для борьбы с коронавирусом

Живoтныe и нeрaфинирoвaнныe рaститeльныe жиры спoсoбны прoтивoстoять рaспрoстрaнeнию вирусa.

Прoфeссoр ФМБA Рoссии и дoктoр мeдицинскиx нaук Мaргaритa Кoрoлeвa зaявилa, чтo живoтныe и нерафинированные растительные жиры без должны быть в рационе нет слов время пандемии коронавируса, передает Сообщение.инфо со ссылкой для Корреспондент.

По ее словам, богатые ими (съестные) припасы обладают противовоспалительной защитой. Животные и нерафинированные растительные жиры противостоят распространению вируса.

В первую кортеж, речь идет о масло гхи, которое рекомендуется истрачивать по 1,5-2 чайные ложки в денечек.

Кроме того, куриное тож перепелиное яйцо на фриштык также является хорошим источником жирорастворимых витаминов A, D и E. А до сих пор — в первой половине дня славно съедать кусочек сала, а в стремнина дня — орехи и суперэлита.

Также во время пандемии коронавируса треба употреблять рыбу северных морей, оливковое эфироль, масло проросшей пшеницы, персея и арганового дерева.

Читайте равным образом:

  • ТОП-6 ошибок тех, кто именно не может похудеть
  • Медики рассказали, в честь какого праздника возникают бородавки и стоит ли с ними отстаивать
  • Хроническая усталость: как воскресить силы
  • Девять способов убыстрить выздоровление при коронавирусе
  • ТОП-5 быстрых и полезных завтраков пользу кого энергичного дня

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Обсуждение закрыто.