Рубрики 
Пoлнoстью oткaзывaться oт сoли нe стoит.
Мнoгиe диeтoлoги рeкoмeндуют упoтрeблять пищу бeз сoли и исключaть этo вeщeствo изо рaциoнa. Нo нa сaмoм дeлe будeт ли oткaз oт бeлыx кристaллoв будeт бeзoпaсным в (видах здoрoвья, сooбщaeт Xрoникa.инфo сo ссылкой сверху 24 Канал.
Исследователь Джеймс ДиНиколантонио изо Института сердца Сент-Люка в Канзас-Сити последние 10 парение изучал влияние соли получай организм человека. Он утверждает, сколько отказ от соли может доставить больше вреда, чем пользы.
В честь какого праздника диеты с низким содержанием соли вредные
Многие люди в белых халатах утверждают, что потребление соли является причиной многих заболеваний, в томишко числе высокого кровяного давления, болезней сердца и почек. Чай мифы о негативном влиянии соли возьми организм все чаще берутся развеивать исследователи.
Опять в начале своей карьеры Джеймс ДиНиколантонио столкнулся с негативными последствиями диеты с низким содержанием натрия. Пациенты с высоким кровяным давлением, которые отказались ото соли, сообщали о головокружении, дегидратация и быстром сердцебиении. Тогда мастер на все руки посоветовал им добавлять эту приправу в пищу, ради восстановить уровень натрия.
Произведение в том, что наш гомозигота в течение долгого периода приспосабливался к усвоению соли. Сие вещество не одно годовщина служит основным консервантом и усилителем вкуса. С солью целостность получает нужный натрий, какой-либо обеспечивает правильный баланс жидкостей в клетках, работу от души-сосудистой системы, сокращение мышц и регуляцию нервных импульсов.
Было проведено целый ряд исследований о влиянии соли для организм и выявлено, что сбавка потребления этого вещества нечего гре снижает кровяное давление, однако показатель падает максимум сверху 1 – 5 пунктов и только у незначительный части людей. Вместе с тем появляется не кот наплакал негативных последствий: повышение уровня почечных гормонов, гормонов стресса и триглицеридов, подъём частоты сердечных сокращений, гипотиреоз и накрученный инсулин. К тому же точка смертности был куда за пределами у людей с низким уровнем натрия, нежели у тех, кто имел высоконький.
Исследование также показывает, ни дать ни взять диета с низким содержанием натрия влияет бери беременных женщин. Результаты доводят, кое-что это повышает риск выкидыша, детской смертности и преэклампсии.