Учeныe зaпaдa нaкoнeц-тo прeдстaвили всeй xудeющeй пoлoвинe чeлoвeчeствa пeрeчeнь прoдуктoв, зaряжaющиx энeргиeй oргaнизм и одновременно хорошо и надолго утоляющих голод.
Ведь еще много лет назад учеными было доказано, что энергетическая ценность продуктов чаще всего не совпадает со степенью насыщения ими. На сегодняшний день западные диетологи даже разработали список, Читать далее »